ALTO RENDIMIENTO AL SERVICIO DE LA CALIDAD DE VIDA

Mejorar tiempos batir marcas

Superar marcas, lograr metas, mejorar… son conceptos familiarizados con el alto rendimiento deportivo. Son palabras que obligan a realizar estrategias pensadas, a planificar acciones para conseguir lo que se quiere: mejorar un tiempo, batir una marca, ganar un campeonato.
Así funciona cuando los objetivos son claros, cuando lo que se quiere obtener son mejoras… un reloj, una cinta métrica y el tablero de un partido son herramientas que nos dicen que sucede. Distancias, tiempos, pesos, cargas de trabajo y pausas se cuantifican con precisión en el entrenamiento de los que ganan.
Es inconcebible en estos casos una indicación imprecisa, un “mas o menos” o un “por ahí”, porque superar en una décima de segundo el tiempo logrado en los 100 metros equivale quizás a ganar la carrera.

conseguir resultados que nos diferencien del resto.

Medir una distancia con precisión de milímetros, calcular los gramos justos que el atleta tiene que levantar en el día, determinar la dieta exacta para generar progresos, evaluar mediciones para determinar la composición corporal. Números, números y más números.
Para lograr una tarea tan importante como mejorar la calidad de vida debemos aplicar el mismo concepto:cuantificar con precisión.

Cuantificar cargas, con presición.

La optimización del trabajo requiere de números, y para eso existe la tecnología, para tener control de estos números.
Así nace LIGHTS, un nuevo concepto en sistemas de entrenamiento, que busca con el manejo preciso de las cargas de trabajo mejorar las cualidades necesarias para una vida más sana. Apoyándose en la tecnología para lograr un seguimiento minucioso del trabajo se mejora la calidad de vida relacionada con un cuerpo mas sano, mas apto, mas preparado para vida cotidiana.

un cuerpo mas sano, mas apto, mas preparado para vida cotidiana

Como regalo por nuestro esfuerzo y nuestros logros nuestro ser luce más bello, más armonioso y más equilibrado…

¿Que es LIGHTS?

LIGHTS es un sistema basado en la eficiencia y la calidad. Calidez humana, tecnología y teoría de las ciencias del deporte se conjugan para brindar eso que tanto buscas: LOGRAR TUS OBJETIVOS.
La filosofía de LIGHTS se basa en superar nuestros límites, en ampliarlos, en llegar más lejos de lo que alguna vez habíamos llegado. En definitiva, CRECER EN RENDIMIENTO Y EN SALUD.

Seguimiento a tu medida... progreso a tu medida

En LIGHTS creemos que un ser MAS SANO es un serMAS HERMOSO.
Para lograr este objetivo (superar nuestros límites)LIGHTS aplica los principios del entrenamiento deportivo. Uno de ellos, el de PROGRESION DE CARGAS es el que nos llevara al éxito. Este principio dice que las cargas de trabajo en el entrenamiento deben ir PROGRESANDO. Es decir, debemos evitar “estancarnos” en una determinada INTENSIDAD del entrenamiento.

Lográ resultados REALES

Para lograr progresos en las cargas de trabajo esINDISPENSABLE saber CUALES SON ESAS CARGAS. Es ahí donde LIGHTS hace mayor hincapié:SABEMOS LO QUE HACES.


En cada sesión de trabajo NUESTRO EQUIPO OBSERVARA TU TRABAJO y realimentará el sistema para que en la próxima sesión lo que hagas sea LO QUE TENES QUE HACER.
Harás LO QUE TU CUERPO NECESITA, ni más ni menos. Ese es el secreto del éxito:OPTIMIZAMOS TU TIEMPO Y ESFUERZO.

SABEMOS LO QUE HACEMOS, vení a vivir algo distinto, viví LIGHTS

Rompé tus propios limites