Mejorar tiempos batir marcas
Superar marcas, lograr metas, mejorar… son conceptos familiarizados con el alto rendimiento deportivo. Son palabras que obligan a realizar estrategias pensadas, a planificar acciones para conseguir lo que se quiere: mejorar un tiempo, batir una marca, ganar un campeonato.
Así funciona cuando los objetivos son claros, cuando lo que se quiere obtener son mejoras… un reloj, una cinta métrica y el tablero de un partido son herramientas que nos dicen que sucede. Distancias, tiempos, pesos, cargas de trabajo y pausas se cuantifican con precisión en el entrenamiento de los que ganan.
Es inconcebible en estos casos una indicación imprecisa, un “mas o menos” o un “por ahí”, porque superar en una décima de segundo el tiempo logrado en los 100 metros equivale quizás a ganar la carrera.
Así funciona cuando los objetivos son claros, cuando lo que se quiere obtener son mejoras… un reloj, una cinta métrica y el tablero de un partido son herramientas que nos dicen que sucede. Distancias, tiempos, pesos, cargas de trabajo y pausas se cuantifican con precisión en el entrenamiento de los que ganan.
Es inconcebible en estos casos una indicación imprecisa, un “mas o menos” o un “por ahí”, porque superar en una décima de segundo el tiempo logrado en los 100 metros equivale quizás a ganar la carrera.
conseguir resultados que nos diferencien del resto.
Medir una distancia con precisión de milímetros, calcular los gramos justos que el atleta tiene que levantar en el día, determinar la dieta exacta para generar progresos, evaluar mediciones para determinar la composición corporal. Números, números y más números.
Para lograr una tarea tan importante como mejorar la calidad de vida debemos aplicar el mismo concepto:cuantificar con precisión.
Para lograr una tarea tan importante como mejorar la calidad de vida debemos aplicar el mismo concepto:cuantificar con precisión.
Cuantificar cargas, con presición.
La optimización del trabajo requiere de números, y para eso existe la tecnología, para tener control de estos números.
Así nace LIGHTS, un nuevo concepto en sistemas de entrenamiento, que busca con el manejo preciso de las cargas de trabajo mejorar las cualidades necesarias para una vida más sana. Apoyándose en la tecnología para lograr un seguimiento minucioso del trabajo se mejora la calidad de vida relacionada con un cuerpo mas sano, mas apto, mas preparado para vida cotidiana.
un cuerpo mas sano, mas apto, mas preparado para vida cotidiana
Como regalo por nuestro esfuerzo y nuestros logros nuestro ser luce más bello, más armonioso y más equilibrado…
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